co to znaczy

Witam. Co jest lepiej wchłanialne białko surowe jaja czy ścięte? Ps. Co to znaczy jak mięśnie ud swędzą? Muszę wtedy pomasować się mocno albo uderzać z pięści żeby się "podrapać". Miał ktoś z was coś takiego? Zmieniony przez - VanHezz w dniu 2012-11-02 17:13:47

bez kitu bezsennosc straszna rzecz, przekonałem się w tym roku już kilkanascie razy co to znaczy nie moc zasnac i budzic sie co 15 minut

Nie dam rady i co gorsza dużo mi brakuje, co to znaczy? Przeszukuję google ale jak zwykle "różne" wyniki się pojawiają.

I co, podlało? Co to znaczy 2-3tyg i zaczyna startować? a kiedy dojdzie do produkcji z przed brania T3 syntetyka?

No już ch*j z tym. Macie jakieś lajtowe plany ?? Tzn. z czym ? Z lekarzem? Nie wiem czy czytales co napisalismy. Co to znaczy lajtowe plany ? Tutaj masz propozycje opracowana przez MASTIEGO w tematach podwieszonych: http://www.sfd.pl/Trening_z_hantlami_dla_nieaktywnych_%2B35_i_zupelnie_zielonych-t823718.html Do tego na forum jest zatrzesienie [...]

dieta jakos?????? co to znaczy? rozpisz chociaz 1dzien co jesz wypelnij ankiete

ja tam wrzucam do cieplego mleka.. cieplego nie zagotowanego te platki i nie wiem juz wkoncu czy uznaje sie je wtedy za surowe czy juz ugotowane %-) co to znaczy ugotowane? wrzucone we wrzącą wode czy co?

Napisz więcej na swój temat, ile ważsyz, mierzysz, ile masz lat, co już brałeś, ile trenujesz, ile masz $$ etc i co to znaczy, że "nie dajesz rady z kcal"? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-10 22:34:16

a co to znaczy sam banan nie "styknie" i dziwne odstępy godzinowe? Co mu się stanie jak zje tylko banana? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-13 20:45:49

co do głodu i zajadanie go warzywami - po rzeźbie naprawdę doceniłam co to znaczy luksus nie wliczania warzyw do miski %-)

100 mg e2d ? co to znaczy ? , 100 mg tygodniowo ? , co sądzisz o winstrolu solo ?

@up kolega u góry chyba nie rozumie co to znaczy 'jakiekolwiek' ciwczenia takie jakie 100pompek nie są złe jeśli chodzi o wytrzymałosc Co do jedzenia na siłę powiedz gdze widzisz wady? brzuszek może boleć? nic więcej ps odsyłam http://www.sfd.pl/Jedzenie_na_si%C5%82e.-t576501.html

Co ćwiczysz przez te 3 miesiące, jaki ciężar roboczy w podstawowych ćwiczeniach? (wyciskanie, przysiad, martwy). Co to znaczy dobra dieta? rozpisz ją. Krete odpuść jeszcze na jakiś czas. Trening mógłbyś też rozpisać ;] Do tego jaki wiek/waga/wzrost/poziom bf ? Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-25 20:10:53

[...] filmiku z sfd. Oczywiscie uzupelnie witaminy / pierwiastki warzywami tylko nie pisalem ich w wyliczeniu kalorii. Do każdego posiłku mam sałatkę bądź jakies warzywo. Co to znaczy jest silnie kwasotwórcza ? Tak jak wyzej napisalem mam zamienniki np. do kurczaka, twarogu. Wiec co mogę dodać i gdzie aby nie byla uboga w energię. Zmieniony przez - [...]

co to znaczy? rozpisz co i ile jesz

co to znaczy? rozpisz co i ile jesz na sniadanie zawsze jem jakies 2 kanapki z szynka z indynka . tak polecil kolega . na obiady zwykle jadam ryby , drób poza gęsia i kaczka ,jakas cielecina i wołowninka tez sie pojawiaja . w wolnym czasie jakies jogurty naturalne i serki wiejskie takie . i pije duzo wody . na kolacje tez jakies kanapki z [...]

co to znaczy ze piszesz ze robie rotacje srodkow co tydz?

Ja też nie bardzo rozumiem o co ci chodzi, co to znaczy zamienić ćwiczenia na cięższe ? Czy do tej pory nie wykonujesz ciężkich ćwiczeń ? Może masz na myśli bardziej złożone (wielostawowe) lub większe obciążenia treningowe, hm ?

PULL: -Martwy ciąg -Podciąganie na drążku szeroki nachwyt -Wiosłowanie sztangielką -Uginanie stojąc prostym gryfem -Modlitewnik hakowy (co to znaczy hakowy?) -Wiosłowanie sztangą w opadzie -Młotki MC Drążek wiosło sztangą lub sztangielką uginanie modlitewnik szrugsy PUSH: -Wyciskanie sztangi poziomo -Military press -Wyciskanie sztangielek skos [...]

Tak zrobię! :D A mam jeszcze tylko jedno pytanko co do jutrzejszego trena. Ćwiczenie wyciskanie sztangą na ławce skośnej. Co to znaczy, że mam się bardziej rozpychać łokciami? Szerzej złapać? Ja wiem, że pytanie może się wydać irytujące %-), no ale nie załapałem tej uwagi